Bandnudeln mit Lachs und Spinat nach WW

Nun mache ich ja schon sehr lange Weight Watchers. Aber zur Zeit hadere ich sehr mit mir. Es geht nicht vorwärts. Obwohl ich versuche die Punkte einzuhalten und jedes Essen aufzuschreiben. Der Sport kam die letzten Wochen zu kurz. Ich war erst krank und nun komme ich früh nicht aus dem Bett. Gestern war ich dann doch mal wandern. Das tat richtig gut.

Mittags habe ich dann ein Rezept von WW nachgekocht. Echt lecker und alles OHNE Sahne!

https://www.weightwatchers.de/food/rcp/RecipePage.aspx?recipeId=230034